サウンドバス：新しい治療スパ治療がフィラデルフィアに当たります

フィラデルフィア（CBS） - サウンドに基づいた新しい種類の治療スパ治療がフィラデルフィアに到着しました。これは、瞑想とマッサージの組み合わせであり、さまざまな音を聞くことです。

それはサウンドバスと呼ばれますが、水はありません - ストレス、不安、うつ病、不眠症などを助けると言われています。
「大好きだ」とサラ・ヘフナーは言った。「それはすべて、どこにでも - 一度に。」
ヘフナーは、Wホテルの新しい「アウェイスパ」でサウンドトリートメントを受けました。
「内側から体全体が優しくマッサージされているように感じます」と彼女は説明しました。
Sound Therapy PracitionerのLuna Mayeは、「セルラーマッサージの音」と呼ばれるもののために、さまざまな機器を使用しています。

Luna Mayeは、サウンドバスで使用される楽器のいくつかを示しています。彼女はストレスを和らげることができると言います。

フィラデルフィア

「それは、あまり努力を必要としない、より深い穏やかな状態を受け入れることができるようにできることです」とメイは言いました。
彼女は、額への振動とともに、歌うボウルやイタリアのゴングなどのソニック楽器を使用しています。測定された呼吸と視覚化と組み合わされて、メイはサウンドマッサージは神経系を調節し、緊張を解放するように設計されていると述べた。

「それはコルチゾールを低下させるため、ストレスホルモンを低下させます[そして]副交感神経神経系を活性化するのに役立ちます」とメイは言いました。
サウンドガイド薬は1時間275ドルです。
「それはセルフケアの瞬間だ」とヘフナーは言った。「充電してリセットする瞬間のように感じます。」
これは音楽療法とは異なります。サウンドバスは、誘導瞑想と振動する特定の楽器を使用して、癒しの利点を生み出すことができます。